En fotterapitime starter med et mykgjørende fotbad før fotterapeuten gjør en grundig klinisk undersøkelse av føttene. Her vurderes hud, negler, feilstillinger, sirkulasjon, puls og følelsessans. Dette gir en helhetlig oversikt over fotens helse og eventuelle utfordringer.
Deretter utføres nødvendig behandling, som kan inkludere klipping og filing av negler, fjerning av hard hud, behandling av sprekker, torner, vorter og inngrodde negler. Dersom du har plager i trykkutsatte områder, tilpasses behandlingen etter dine behov.
Behandlingen avsluttes med en nærende krem og lett fotmassasje – en både pleiende og avslappende avslutning.
Fotterapi passer for alle, men er særlig viktig for personer med diabetes, revmatiske sykdommer eller gjentakende fotplager. Med faglig oppfølging, rådgivning om riktig fottøy, fotøvelser og egenomsorg får du føtter som fungerer bedre i hverdagen – og et tryggere grunnlag for god fothelse.
Hva foregår i en fotterapitime?
- Behandlingen starter med et fotbad for å mykgjøre hud og negler.
- Det foretas en klinisk undersøkelse av føttene ved observasjon, pulspalpasjon og eventuelt
bruk av et hjelpemiddel for sensorisk sans dersom du er, eller har mistanke om du kan være
rammet av nevropati. - Negler blir deretter klippet, slipt/filt ned, alt etter behov.
- Eventuell hard hud blir skjært bort med skalpell, deretter filt ned med en tilpasset grovhet.
- Dersom du har fotvorte, torn, ned-/inngrodde negler eller andre tilstander, blir dette
individuelt vurdert og iverksatt tiltak for, i samråd med deg. - Timen avsluttes med påføring av krem tilpasset ditt behov, som lett masseres inn.
Alle tjenester
Fotterapitime
En fotterapitime starter med et mykgjørende fotbad før fotterapeuten undersøker føttene og vurderer hud, negler og eventuelle problemer som hard hud, torner, vorter eller inngrodde negler. Neglene klippes og files, hard hud fjernes, og timen avsluttes med en pleiende kremmassasje tilpasset dine behov.
Tornbehandling
En torn, eller liktorn, oppstår ved langvarig trykk på et punkt under foten og kan gi sterke smerter, som å gå med en stein i skoen. Behandlingen hos fotterapeut innebærer skånsom fjerning av tornen og vurdering av årsaken, slik at problemet ikke kommer tilbake. Personer med diabetes bør alltid oppsøke autorisert fotterapeut for trygg behandling.
Vortebehandling
Vorter er hudutvekster forårsaket av HPV-virus og kan være både ømme og smittsomme. Hos en fotterapeut får du trygg og profesjonell behandling som fjerner vorten og reduserer risikoen for spredning. Det anbefales å unngå egenbehandling, spesielt for personer med diabetes, og heller få vurdering og behandling av en autorisert fotterapeut.
Spangebehandling
En spange er en tynn, spesialutviklet bøyle som festes på neglen for å korrigere uønsket krumming, lindre trykk og forebygge inngrodde negler. Behandlingen er rask, skånsom og utføres av kvalifisert terapeut – uten behov for kirurgi eller nedetid.
Avlastning
SILIKON
Ved feilstillinger som eksempel Hallux Valgus, hammertær eller andre feilstillinger, kan det være hensiktsmessig med silikonortoser for å korrigere og forebygge feilstillingen.